Selbstreflexion mit Pferden

 

Die eigene Ordnung

  • Vorbereitung und „Setting” klären (zeitversetzt vor der Selbstreflexion)
  • Persönliche Situation, Sozialverhalten von Pferden sowie Sicherheitsaspekte
  • Pferd kennenlernen und putzen

Langsamkeit als Wert

  • Spaziergang mit dem Pferd 
  • Reflexion(sphasen), Abbau von Widerständen und Ressourcenaktivierung

Konzentration auf das Wesentliche

  • Selbsterkenntnisse zusammenfassen
  • Nachbereitung und Unterstützung im (Berufs-)Alltag

„Du kommst nur zu dir, wenn du still wirst. Die vielen Einflüsse von außen machen dich krank.

Du brauchst die Stille, um ganz du selbst zu werden.“

Anselm Grün

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